Actualités botaniques

  • Bien manger rend heureux, tout simplement

    Notre rapport à la nourriture est un facteur de bonheur non négligeable, tout comme le contenu de nos assiettes. D’après l’adage, il faut manger pour vivre et non vivre pour manger - et pas n’importe quoi. Pour être en bonne santé et de bonne humeur, mieux vaut privilégier certains aliments. C'est ce que rapporte plusieurs études scientifiques, qui se sont penchés sur ces aliments “anti déprimes”.

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  • Jardinothérapie : le retour à la terre pour lutter contre la maladie

    Là où la médecine traditionnelle, souvent agressive et pas toujours efficace pour prendre en charge certains troubles mentaux, des méthodes parallèles montrent des résultats intéressants. C’est le cas de la jardinothérapie, une forme de thérapie qui propose de revenir à la terre pour stimuler le corps et l’esprit et ainsi retrouver santé et bien-être.

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