Asphaltum punjabianum (SHILAJIT)

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Le shilajit est un exsudat qui suinte des roches des montagnes de l’Himalaya. Principalement composé d’humus et d’autres composants organiques, il est l'un des remèdes les plus importants de la médecine ayurvédique qui lui attribuait le pouvoir de guérir toutes les maladies.

On raconte que des villageois de l’Himalaya avaient observé, pendant les mois chauds de l’été, la migration des grands singes blancs dans les montagnes. Ils auraient vu les même singes mâcher une substance à moitié molle qui suintait entre les parois des roches. Les villageois ont attribué à cette substance la grande force, la longévité et la sagesse des animaux.

Ils ont alors commencé à en consommer eux-mêmes et ont constaté un grand nombre d’améliorations de leur santé. Le shilajit semblait leur donner davantage d’énergie, soulager leurs problèmes digestifs, accroître leur libido, améliorer leur mémoire et leur cognition, mieux contrôler leur diabète, réduire les allergies, améliorer la qualité et la durée de leur vie. Enfin, pour résumer, il semblait guérir toutes les maladies.

Le shilajit est un exsudat qui suinte des roches, principalement composé d’humus, et d’autres composants organiques. L’humus est constitué de résidus organiques ayant perdu leur structure originelle à la suite d’une décomposition rapide dans l’environnement. L’humus contient deux composants intéressants : l’acide fulvique et l’acide humique.

Des chercheurs ont suggéré que les propriétés physiologiques du shilajit étaient dues à des composants comme le dibenzo-a-pyrone associé à des triterpènes et des lipides phénoliques. Les acides fulviques peuvent également avoir un rôle physio-logique en agissant comme transporteur de molécules pour des composants bioactifs plus petits.

Des recherches cliniques ont permis de montrer que le shilajit augmente la longévité, améliore la mémoire et les capacités cognitives. Il diminue allergies et problèmes respiratoires, réduit le stress et soulage les troubles digestifs. Il a des activités anti-inflammatoire et antioxydante, il stimule l’immunité et augmente la force et l’endurance.

Plus récemment, une équipe a voulu comparer les résultats de recherches scientifiques relatés dans des textes sacrés sanskrits vieux de plus de 3 000 ans avec ceux obtenus par la recherche moderne. Ils ont trouvé de nombreuses similitudes. Les plus importantes d’entre elles portaient sur la capacité du shilajit à transporter d’autres molécules. Par ailleurs, les effets bio-logiques du shilajit révélés par la recherche moderne donnent du crédit à ses propriétés antivieillissement et rajeunissantes revendiquées par la médecine ayurvédique. La dose moyenne journalière de shilajit en poudre ingérée par les villageois se situe entre 300 et 500mg dilués dans de l'eau.

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